什么菜zh治阳痿-有什么菜可以壮阳

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1. 淡菜有什么功效吗?

1、淡菜有什么功效吗?

由于淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。

淡菜含有多种人体必需的氨基酸，所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些成分对改善人体的血液循环功能有重要作用。淡菜中所含的微量元素锰、钴、碘等，对调节机体正常代谢、防治疾病等均有十分重要的意义。

可以通过食疗来进行滋补身体，下面就为大家分享怀孕前经期调养身体的食材与食谱都有哪些淡菜淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。

主治： 腹内冷痛、结块、崩中带下，壮阳，止痢，消宿食，治瘿气。淡菜是一种常见的海味食品。 淡菜的营养价值较高，每100克淡菜中蛋白质51克，脂肪6克，糖类13克，钙277毫克，磷861毫克，铁25毫克。

动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用；淡菜是海蚌的一种，也有的叫青口，贻贝，海虹，淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。淡菜的干品呈浅黄，金黄，黄红色均为正常色泽，个别贝肉有细沙和肠胃纱线，所以在食用前还需要清洗干净。

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